7 Manfaat Tidur Tanpa Busana

KIMOCHI - Tidur dengan tanpa mengenakan pakaian mungkin sedikit asing jika diterapkan di Indonesia.Bisa jadi dengan alasan dingin,malu,atau memang tidak terbiasa.

agen poker online terlama

KIMOCHI - AGEN POKER ONLINE TERLAMA

Menurut survei ada 30% dari kita ternyata suka tidur telanjang.Sisanya,lebih suka masih mengenakan celana dalam atau memakai piyama yang nyaman.

Di antara mereka yang memilih tidur tanpa busana beralasan karena merasa lebih nyaman.Meski masih menjadi pro-kontra,namun tidur telanjang ini ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuhmu.

agen poker online terlama

1. Membuat Tidur Lebih Nyenyak

Para ilmuwan dari University of Amsterdam menemukan jika tidur tanpa pakaian akan menurunkan suhu kulit.Selain itu ini akan meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi INTENSITAS terbangun di tengah malam.Setipis apa pun piyama yang kamu pakai,ini akan membatasi kebebasan tidurmu.

agen poker online terlama

2. Menurunkan Berat Badan

Meski demikian,sayangnya kita tidak bisa kurus hanya dengan tidur.Tapi dalam kombinasi diet seimbang,olahraga teratur dan tidur yang nyenyak,pasti akan bisa menurunkan berat badan.Menurut para peneliti National Institutes of Health,tidur dalam suhu yang lebih rendah bisa meningkatkan metabolisme dan mencegah perkembangan diabetes.

agen poker online terlama

3. Menyehatkan Kulit

Sepanjang hari,seluruh tubuh telah ditutupi oleh beberapa lapis pakaian.Tidur tanpa baju akan memberikan bagian-bagian tubuh kita bernapas.Ini bisa mengurangi risiko penyakit kulit yang disebabkan kulit berkeringat basah AGEN POKER ONLINE TERLAMA.

agen poker online terlama

4. Memperindah Rambut

Keringat dapat merusak rambut secara serius karena meninggalkan banyak garam yang bisa mengiritas kulit kepala.Tidur telanjang akan membuat badan tidak panas dan tidak ada keringat yang muncul.

agen poker online terlama

5. Organ Reproduksi Lebih Bahagia

Organ reproduksi wanita bisa menjadi rumah bagi jamur dan bakteri untuk berkembang.Tidur telanjang membantu menjaga area pribadimu tetap sejuk dan kering.

agen poker online terlama

6. Menambah Percaya Diri

Kepercayaan diri adalah kunci dari segalanya termasuk dalam urusan karier.Nah,tidur telanjang ini mampu menambah kepercayaan dirimu agar bisa nyaman dengan diri sendiri.

agen poker online terlama

7. Kehidupan Ranjang Jadi Berkualitas

Menurut survei terhadap lebih dari 1000 orang,mereka yang tidur telanjang memiliki pernikahan yang lebih bahagia.57% dari mereka melaporkan hubungan yang romantis dan hubungan yang lebih memuaskan pasangan dibanding dengan mereka yang tidur dengan piyama.Dari manfaat luar biasa ini,mau mencoba tidur tanpa busana?


EmoticonEmoticon