KIMOCHI - AGEN POKER ONLINE TERLAMA
KIMOCHI - Makanan rendah gizi atau junk food merupakan istilah yang mendeskripsikan makanan tidak sehat atau memiliki sedikit kandungan nutrisi.Istilah junk food diciptakan oleh Michael Jacobson pada tahun 1972.
Makanan cepat saji atau fast food juga dianggap sebagai junk food karena memiliki efek berbahaya bagi kesehatan.Berikut 10 fakta-fakta yang kami rangkum tentang junk food yang dilansir dari amazine.co:
Makanan cepat saji atau fast food juga dianggap sebagai junk food karena memiliki efek berbahaya bagi kesehatan.Berikut 10 fakta-fakta yang kami rangkum tentang junk food yang dilansir dari amazine.co:
1. Memiliki Kadar Gula Tinggi
Junk food dikenal memiliki kadar gula tinggi.Misalnya,minuman soda di mana setiap kaleng minuman bersoda setidaknya mengandung hingga 10 sendok teh gula.
Maka dari itu,Anda yang ingin menurunkan berat badan sebaiknya berpikir ulang sebelum minum minuman bersoda.Makanan lain yang mengandung jumlah gula tinggi,termasuk cokelat,kue,biskuit dan lain-lain.
Maka dari itu,Anda yang ingin menurunkan berat badan sebaiknya berpikir ulang sebelum minum minuman bersoda.Makanan lain yang mengandung jumlah gula tinggi,termasuk cokelat,kue,biskuit dan lain-lain.
Fakta ini membuat orang yang mengkonsumsi junk food secara teratur berisiko mengalami kelebihan berat badan.
3. Kandungan Oxycholesterol Dalam Junk Food Menimbulkan Serangan Jantung
Oxycholesterol adalah jenis kolesterol yang dalam asupan tinggi dapat meningkatkan kemungkinan serangan jantung AGEN POKER ONLINE TERLAMA.
4. Pewarna Dalam Junk Food Menyebabkan Ruam
Pewarna dan perasa yang ada dalam junk food bisa menyebabkan ruam,asma dan masalah lain,seperti HIPERAKTIF.
5. Makanan Mengandung Lemak Trans Berakibat Negatif Bagi Tubuh
Berbagai makanan,di antaranya keripik,kue,permen,muffin dan makanan yang digoreng mengandung jumlah tinggi minyak terhidrogenasi dan lemak.
Lemak trans atau minyak terhidrogenasi tidak memiliki fungsi apapun dalam tubuh dan bahwkan bisa berakibat negatif untuk kesehatan.
6. Jumlah Garam Berlebih Pada Junk Food Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi
Jumlah garam berlebih yang hadir dalam junk food menyebabkan presentase natrium meningkat dalam tubuh.Jumlah tinggi natrium dalam tubuh akan menyebabkan peningkatan tekanan darah.
7. Konsumsi Junk Food Dapat Merusak Gigi Hingga Kanker
Mengkonsumsi junk food dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan.Di antaranya kerusakan gigi,penyakit jantung,obesitas,tekanan darah tinggi,hingga berbagai jenis kanker.
EmoticonEmoticon